Trainingszeiten - Sommertraining

→ Das Sommertraining startet nach der Zeitumstellung, also ab dem 27.3.2012.

Bitte pünktlich am Steg sein, Zeit zum Umkleiden also einplanen!

Trainingszeiten - Wintertraining

Nach den Trainingseinheiten jeweils Auslaufen - Laufsachen immer mitbringen!

Trainingsort

Treffpunkt oder das Training an sich ist im Clubhaus des HKC.

Adresse:

Hannoverscher Kanu Club v. 1921
Karl-Thiele-Weg 20
30169 Hannover

Das ist an der Westseite des Maschsees in der Nähe des Üstra-Bootshauses.
Einen Routenplaner findest Du unter Kontakt.

Unsere Trainingseinstellung

Wir verstehen uns als Team der Leistungsklasse. Entsprechend ist unser Training ausgelegt und von den Team-Mitgliedern wird ein eigenverantwortliches Handeln erwartet.

Wir trainieren jede Woche drei organisierten Einheiten: Dienstags, Donnerstags und Samstags. Darüber hinaus tun sich z.B. immer wieder Team-Mitglieder zusammen um vor oder nach den "organisierten" Trainingseinheiten eine Runde zu Laufen. Andere betreiben intensiv weitere Sportarten, wie z.B. Karate, Triathlon, Radfahren oder arbeiten im Hantelraum.

Gepaddelt wird übrigens das ganze Jahr über. Im Winter bremst lediglich die frühe Dunkelheit unsere Paddelwut. Dies nutzen wir dann für ein erweitertes Ausgleichtraining. Dies ist auch notwendig, da das Paddeln an sich eine einseitige Belastung darstellt. Da tut es im Winter ganz gut, wenn der Körper gleichmäßig belastet wird. Das ist der Grund, warum auch im Sommer entsprechende Hanteleinheiten angesagt sind.

Zusätzlich zum Training finden nach Bedarf auch Trainingslager statt. Diese erstrecken sich dann auch schon mal über ein komplettes Wochenende.